Стресс, гормоны и психика Токсичные отношения — это не только про эмоции.Это фактор, который напрямую влияет на физическое и психическое здоровье. Современные исследования и практика показывают: хронический стресс, вызванный отношениями, может отражаться на уровне энергии, гормональном фоне и общем состоянии…
Рубрика: Психология
Хочу измениться, что мне мешает?
Очень многие люди боятся осуждения. Здесь есть программа Советского Союза — стыд — негативная установка. Соответственно, нужно углубляться в детство, в корень. Однозначно, если вы будете испытывать страх всё время, — вы не добьётесь никаких результатов. Страх — это самая…
Кризис идентичности
На определённых этапах жизненного пути в мировоззрение человека врываются новые ценности, приоритеты и взгляды. Справиться со стрессом в такие эпохальные для личности моменты не всегда получается. В психологии данные периоды именуются кризисом идентичности. Самый яркий из таких кризисов — подростковый.…
Великие горы
Однажды я посетила психолога, и она попросила меня пройти стандартный тест. Нужно было выйти с поляны и наблюдать окружающий мир. Из этих наблюдений девушка должна была получить информацию о моих психических качествах.Когда она спросила: «Что Вы видите перед собой?» —…
Жизнь не соответствует нашим ожиданиям
«Что такое жизнь» и «в чём её смысл»? – два вопроса, мучающие человечество на протяжении всей истории.Пожалуй, стоит начать сначала. Мы рождаемся и проживаем детство полные надежд. Рассказы о принцах и принцессах закладывают в нас особую сказочную почву семейного счастья…
Что делать мужу, если жена говорит, что он вставляет ей палки в колёса?
Если жена говорит, что ты вставляешь ей палки в колеса, важно разобраться в ситуации и понять, что именно она имеет в виду. Вот несколько шагов, которые могут помочь: Важное значение имеет открытость и готовность работать над отношениями, чтобы они оставались…
За кого сегодня хотят замуж?
Современные женщины, обладая активной жизненной позицией и разнообразными интересами, имеют определённые ожидания и требования к своим избранникам. Взаимопонимание, поддержка и уважение являются основополагающими принципами, которые женщины хотят видеть в своих партнёрах. Важным аспектом, на который современные женщины обращают внимание, является…
НОВЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР: «РУКОВОДСТВО К БЛАГОПОЛУЧИЮ» «WELLNESS MANUAL»
Благополучие в Ваших Руках: Путь к Здоровому Образу Жизни ‘Wellness Manual’ Сертифицированный консультант по здоровью, Леона Соколова, представляет свою дебютную работу, предлагая читателям увлекательное путешествие в мир здоровья и гармонии. В своей книге, она рассказывает о том, как достичь счастья…