Добавляя эти продукты в рацион, Вы снизите свой суточный калораж! Количество калорий указано из расчета на 100 граммов продукта. 1. Кресс-салат — 11 калорий Кресс-салат богат минеральными солями кальция, калия, йода, фосфора, железа, магния, меди и серы. Также он содержит…
Рубрика: Кулинария
Какао — полезный для женщин напиток
Какао – не только вкус, любимый с детства, но и полезный продукт для организма. В бобах «шоколадного дерева» содержится множество полезных для организма веществ, в особенности для женщин. Почему стоит пить какао? Какао поднимает настроение и улучшает сопротивляемость организма –…
Молоко со специями
Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье «Шафранового молока» избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.…
Маленькие хитрости на кухне
Думаю, нет нужды говорить, сколько времени женщины проводят на кухне. Это отнимает массу времени и энергии и зачастую в ущерб общению с семьей. Вот несколько удивительно простых, но очевидных кулинарных хитростей, которые делаются жизнь немного легче и точно пригодятся как…
Смузи из хурмы
Хурма повышает работоспособность, улучшает пищеварение и успокаивает нервную систему. Чтобы смузи не был терпким, фрукт нужно предварительно заморозить. Ингредиенты: Апельсин — 1 шт. Хурма — 3 шт. Корень имбиря — 2 см Корица — 0,5 ч. л. Вода — 0,5…
Семейный праздник — в семейном ресторане!
Новый год в России принято справлять по-семейному дома, с салатом «оливье» и прочими яствами. И чтоб обязательно — перед телевизором, где поют в «Голубом огоньке» звезды эстрады. В Москве также часто люди приезжают на Красную площадь, к главной елке страны.…
Репортаж над Черным морем
Россиянам привычно купаться, загорать, развлекать себя в ресторанчиках на побережье Черного моря. Но есть и много людей не только отдыхающих, но и посещающих в Краснодарском крае экскурсии. И мы с мужем относимся к таковым. В прошлом году мы побывали в…
Диван порока
В очередной раз сойдя с ума от одиночества и алкогольного безумия, еле-еле продрав глаза, с наслаждающим отвращением влив в себя «самое вкусное» (а это всегда — нечто, что осталось на утро) пиво, я кое-как сполз с дивана.