Очень многие люди боятся осуждения. Здесь есть программа Советского Союза — стыд — негативная установка.
Соответственно, нужно углубляться в детство, в корень. Однозначно, если вы будете испытывать страх всё время, — вы не добьётесь никаких результатов. Страх — это самая мощная энергия, которая тормозит развитие личности.
А если человек не может понять, что его тормозит, — здесь тоже нужно идти в своё прошлое и посмотреть, где вам надавали по рукам или по попе, что-то сделали вам такое негативно-эмоциональное, что вы закрепились там и боитесь наказаний, боитесь двигаться вперёд.
И есть третий вариант, когда человек не двигается вперёд: потому что он боится ошибиться. Очень часто люди боятся ошибаться, совершить ошибку. Новые проекты откладываются, откладываются желания, которые копятся, и они в голове — как помойка. Так вот, если у вас в голове будет «мусор», то в храм души вы не попадёте.
Ум нужно хранить в тишине, тогда и в душе будет спокойно.
Очень многие люди задаются вопросом, что такое счастье. Кто-то его ищет. Я тоже его искала очень долго. Поэтому, если у вас есть такие мысли, где вы всё время что-то откладываете на потом, например, вы чувствуете вину — то, чтобы от неё избавиться, надо признать и сегодня позвонить человеку и извиниться. Неважно, кто из вас прав, важно то, что вы извинитесь. Вы это сделаете для себя.
Например, вы имеете мечту и копите на неё деньги, вы всё время откладываете и себе во всём отказываете. Здесь возникает такое ощущение, что вы уже чего-то недостойны, может быть, вы зря живёте, может быть, вы не такой, какой нужны. Соответственно, сегодня такой мощный день, поэтому снимите себе немного денег, пойдите, купите себе подарок.
Если вы человек строгих правил, значит, начните их сегодня нарушать. Например, убегите с работы на час раньше. Походите по магазинам, сделайте себе подарок. Посидите в кафе в расслабленном состоянии — красивый вид из окна или какое-то другое, более комфортное место. Если сегодня делать то, что вы всё время откладываете, Вселенная вас обязательно наградит каким-то новым чудесным испытанием.
Испытаний бояться не нужно. Если у вас каждый день — «день сурка», значит, вас засасывает в болото. Вы сидите в этом болоте и не знаете, как оттуда выбраться. Особенно это касается тех людей, которые мечтают о любви: придет вторая половина, моя, и сделает меня счастливым. Она вас не сделает счастливым. Во-первых, потому что для начала нужно стать самым счастливым человеком, радоваться просто от того, что ты просыпаешься каждое утро.
Если ты начинаешь бороться с проблемой, то она тебя уничтожит. С проблемами не надо бороться. Чем больше вы будете бороться с проблемой, тем меньше у вас останется ресурсов. Проблему надо взять и отдать в Божественное. Оно само знает, как лучше и что лучше для вас. Ещё такой момент: если вы понимаете, что вы можете что-то изменить, значит возьмите и сделайте это сейчас, сегодня.
Самые яркие запросы, с которыми приходят клиенты, – это злость. Злость, дорогие мои, разрушает вас как личность. Вы деградируете, вы начинаете болеть, – отсюда уныние и депрессия.
Если вы считаете, что есть таблетки волшебные, которые вас вылечат, – это неправда. Есть зависимые люди – как никотин, кофеин и таблетки. Таблетки – это, к сожалению, зависимость. Чтобы исцелиться, нужно измениться. О чём это? Я часто пишу об этом.
Болезнь не за что-то дается человеку, а для чего-то. Так и вам надо осознать, для чего вам дана та или другая болезнь. Когда вы это осознаете, вы захотите измениться. Никому не нравится болеть в нашей жизни, правда? Но также где-то в глубине души мы понимаем, что любовь исцеляет всё.
И если вы ждете её откуда-то извне, то вы совершаете огромную ошибку. Извне любовь не придёт, любовь должна появиться изнутри. Вы должны чувствовать в себе источник света. Если вы его не чувствуете, – отмотайте время назад и посмотрите, где что-то такое произошло, что вы до сих пор там зависли.
Очень многие зависают в прошлом. Вот самая читаемая статья у меня – это «Как простить предательство». Начнём с того, что один из самых страшных грехов – это гордыня. И если вы не можете кого-то простить, – это ваша гордыня, тщеславие, вы не хотите измениться, и отсюда все ваши проблемы. Как только вы примете эту проблему, как только вы свое эго немножечко припустите и начнёте жить сердцем… Если оно у вас окаменело, то, конечно, вы сидите и ждёте, когда кто-то придёт и вас, такого хорошего или хорошую, обогреет. Не обогреет никто вас, обогреете только вы кого-то. И если вы в состоянии уныния ждёте любви, то к вам придёт такой же человек – в состоянии уныния, и будет ждать от вас любви. Вы сойдётесь и начнёте требовать друг от друга того, чего у вас нет.
Если вас в детстве недолюбили, как правило, бывает двое детей – одного любили больше, другого меньше – частая травма. Бывает, что в семье было трое-четверо, а то и больше – там тоже недолюбили, потому что мама одна, а вас много. И держать обиду на маму, сразу скажу, это плохо – вы будете болеть, и у вас никогда не сложится личная жизнь. Поэтому, если у вас сейчас есть какие-то претензии к своей маме, решите их немедленно, в этом году, если вы хотите стать счастливым.
Мы не можем чувствовать Бога без любви к маме. Как мы его почувствуем, если мы перекрыли любовь к маме? Самостоятельно взяли и перекрыли. А теперь сидим и ждём этой любви, а её всё нет и нет. Где она? Любовь! Нет её и не будет.
Первое, что нужно сделать, – это прямо сегодня позвонить своей маме, попросить у неё прощения за всё. Вы не поверите, после этого звонка вам так станет светло на душе. Вы почувствуете! Вы почувствуете любовь Бога, она есть в каждом из нас. Если вы сейчас пережили какой-то тяжёлый период – потеря, например, близкого человека, – это очень тяжело – терять близких. Я знаю, что это такое. И эта боль – она действительно невыносима. Ты вроде бы пытаешься от неё избавиться, чем больше ты её отвергаешь, тем сильнее ты её закапываешь, всё глубже. И с этой болью ты уже учишься жить, привыкаешь к ней. Соответственно, вот эти люди, которые – рисуночки на теле, что-то там пришить себе, отрезать на теле, – здесь идёт ваше непринятие, непринятие себя, непринятие своего тела. Это сразу – срочно на психотерапию! У меня был один случай летом, но дама, к сожалению, очень поздно пришла – у неё на следующий день уже должна была быть пластическая операция на груди. Я только пыталась, только пыталась сказать пару предложений! Последствия? Человек мне ответил: «Вы извините, всё, что бы вы сейчас ни сказали, бесполезно – уже поздно. Я всё решила, всё оплатила, и я об этом мечтала с детства».
Вот если бы она второй раз ко мне пришла на консультацию, она бы на всю жизнь забыла про пластические операции, уколы – подкачать, накачать, откачать, отрезать, пришить. Вот это как раз и есть корень проблемы – она мечтала об этом с детства. О чём? О большой красивой груди.
Первый укол, первая пластическая операция – это всё насилие, это всё боль, это всё страх, и это адреналин. Вы кайфанёте, испытаете эти чувства, и через полгода вы захотите испытать это опять. Понимаете? Это как наркотики.
Поэтому, если вы на это решитесь, готовьтесь к тому, что вы будете сначала каждые полгода делать, потом всё чаще, чаще и чаще. Поэтому лучше пару раз сходить на консультацию, сэкономить эти деньги и потратить их на более полезные дела. Вообще, возьмите за привычку каждый день совершать какой-то один добрый поступок, неважно по отношению к кому, можно даже по отношению к себе.
Я мало говорила об этом, но в моей жизни было достаточно испытаний, чтобы понять, что я точно хочу быть психологом, точно хочу быть полезной, точно хочу помогать, радовать. Если взять всё это, проблемы вот здесь – в вашей голове. Что делает обычный психолог, у которого нет опыта? Он ваши эти проблемы раскладывает по полочкам. Что делает человек с опытом? Он освобождает вашу голову от «помойки». Вы же выносите мусор каждый день, да? А голову не чистите свою – забываете, или не умеете, или не знаете. Он освобождает вашу голову от «помойки», и вы понимаете наконец-то, что вы счастливый человек, вам не надо ничего ждать.
Для чего нам рекомендуют медитации, вот эти все – осознанность, практику йоги, для чего? Многие не понимают, для чего.
Начните совершать то, что хочет ваша душа, что хочет ваше сердце. Ум мешает. Остановите его, создайте тишину ума, тогда вы услышите свои истинные желания, вы услышите желания своего сердца.
Если у вас сейчас есть какие-то нерешённые проблемы, то отпустите их. Вот так возьмите из головы и отдайте в Божественное. Божественное решит всё наилучшим образом. Если вы пережили период неприятного расставания с партнёром – не торопитесь заводить новое. Всё, что вы в предыдущих отношениях не решили, вы переложите это на нового партнёра. Переключитесь просто на себя – на себя любимого, на себя любимую.
К сожалению, в нашей жизни часто приходится испытывать какие-то нужды. Ты вроде всё имеешь, а в глубине души ты чувствуешь себя каким-то одиноким, несчастным. Почему так происходит? Потому что мы разучились ценить то, что есть. Вот сегодня я проснулась и благодарю Бога за это. Каждое утро он даёт нам возможность просыпаться. Это надо ценить – жизнь. Любой из нас может завтра не проснуться. А если вам всё время не хватает денег, значит здесь есть какая-то проблема, её надо убрать.
Очень часто люди сомневаются в себе: я могу это не так сделать, я могу совершить ошибку. Здесь тормозишь и понимаешь, что куда-то не туда идёшь. Часто, да, такое бывает? Я куда-то не туда иду, я какой-то не такой. Здесь просто не хватает веры в себя.
Так, если ваш Дух спит, – ничего не получится у вас хорошего. Нужно его разбудить. Как его разбудить? Начните совершать то, чего вы не совершали никогда в своей жизни.
Я ухаживала за одинокими пожилыми людьми, видела, как умирают люди, у которых вообще нет грехов, которые похожи на какое-то Божественное создание. Ты понимаешь, что этот человек никогда не мог не просто сделать что-то плохое, а даже подумать про кого-то что-то плохое. Такой человек на моих глазах умирал три недели, улыбаясь во сне. Часто мы осознаём в конце своего пути свои неправильные действия. Я видела человека, который всю свою жизнь ненавидел Бога и говорил: «Я знаю, за что Бог у меня забрал троих детей». Представляете, как этот человек умирал? А мне пришлось видеть. Это очень страшно.
Поэтому вы сегодня живёте – всё откладываете. Подумайте о том, как вы будете жить, когда вы станете больным, старым. Как вы будете жить? Неужели возле вас будут люди, которые рядом с вами сейчас?
Чтобы не бояться смерти, нужно её пережить. Те, кому это удалось – пережить клиническую смерть, – они начинают понимать больше, чем те, которые не пережили. Этот ковид, который случился внезапно в каком-то году, запустил в людей программу страха смерти, и отсюда все проблемы человека. Если с того момента начались у вас проблемы, фобии, страхи, – оно само не рассосётся, могу вас удивить или расстроить. Нужно сходить на консультацию и избавиться от этого от чувства – страха смерти.
В состоянии клинической смерти человек испытывает просто неописуемое чувство Блаженства. Это не описать словами, скорее, состояние Самадхи. Поэтому, когда есть страх смерти, вы будете всегда упираться в потолок. В потолок – в плане достижения целей. Кстати, если вы часто упираетесь в потолок, вы не получаете, бьётесь, бьётесь, как мяч – не выходит, значит вы поставили какие-то завышенные требования для себя. Вы себя не любите. Нелюбовь к себе, низкая самооценка – это ползёт всё из вашего детства. Чаще всего это у тех, у кого были родители учителя, или у кого были родители очень строгие: наказывали, ругали, оскорбляли, унижали. К сожалению, это и есть корень – проблема низкой самооценки. «Достигаторы» тоже имеют такую проблему, которые всё время куда-то несутся, что-то там достигают. А когда мечта сбылась – месяц кайфа, и всё, ищем другую причину – от чего радоваться.
Мы не сразу осознаём свои истинные потребности, свои истинные желания. А чтобы их осознавать, нужно находиться в сегодняшнем моменте. Как понять, где вы застряли – в прошлом или в будущем? Страх будущего – это тоже часто распространённая проблема. Посмотрите на своё тело: если у вас по левой стороне болезни, спазмы, боли, – это всё прошлое ваше. Вы неправильно пережили какую-то эмоцию, она ушла в тело и вас беспокоит. Ещё хуже, если вы таблеточки от этого пьёте «волшебные», которые не помогают вам. Но вы верите, упорно верите, что они вам помогут.
Чтобы помочь себе, нужно измениться. А чтобы к этому прийти, нужно принять себя таким, какой ты есть, принять все свои недостатки. Так, если по правой стороне спазмы, боли, болезни – правый глаз, правая рука, нога, – это будущее. Вы о чём-то думаете много – о будущем. Его нет, это иллюзия! Есть только здесь, сегодня и сейчас.
Есть очень много людей, которые сейчас грустят. Грустить не надо. Очень был сложный год. И сейчас уже надо ставить новые цели, планы. Если у вас что-то не получалось в этом году, значит вы неправильно создали в голове образ этой цели. Переделайте. Очень многие люди не любят переделывать. Ошибся – плохой, виноват, стыдно. Если вы кого-то обидели, то позвоните сегодня же, извинитесь. Это пойдет вам на пользу. Один из самых страшных грехов – это гордыня. Престаньте! Как вылезти из депрессии? Посмотрите, сколько у вас есть хорошего. За что вас можно любить? Перечислите хорошие качества. И начните себя за это любить, ценить и уважать. Если вы этого не делаете, значит тот, кто рядом с вами, это считывает и точно так же относится к вам, как вы к себе.
Нужно просто заметить, что здесь и сейчас вы – счастливый человек, и вам уже есть, за что благодарить Бога.
Есть такие моменты, когда мы не понимаем себя. Бывает же такое, да? Вы себя не понимаете, вы не понимаете, чего вы хотите, кто вы есть, куда вы идёте, зачем идёте, вообще, зачем вы ходите на работу. В таких случаях, как правило, мы не чувствуем радость, мы испытываем уныние, одиночество. Если вы сейчас одиноки, – используйте это время для себя любимого. Одиночество – это свобода, свобода действий. Как только вы примете своё одиночество, вы перестанете быть одиноким.
Если вам не хватает радости, – вспомните, что вы делали раньше, от чего вы загорались, что вас делало счастливым, радостным, и начните это сегодня воплощать в своей жизни. Не откладывайте! На завтра не надо ничего откладывать. Надо делать сейчас, сегодня. Выпишите список дел, которые вы не закончили, – до конца года надо закончить. В новый год нужно входить с новыми энергиями. И если у вас есть какой-то тяжкий груз, камень в душе, в сердце, то надо от этого избавляться. Пока это у вас есть, ничего нового, интересного в вашу жизнь не придёт, пока вы не избавитесь.
Раньше мы надеялись – была у нас надежда, вера в лучшее. Сейчас это куда-то всё ушло. Кажется, всё не так, всё не то, начинаем критиковать себя, людей. Часто в жизни встречали, да, кто критикует? Чаще всего – кто критикует? Неудачники. Они вам завидуют. Значит, вам есть чему радоваться. Не бойтесь зависти. Тот, кто завидует, отдаёт вам свою энергию, и вы её получаете. Поэтому, если у вас есть сейчас какое-то своё дело, и вам надо заявлять о себе в интернете, на сцене, какие-то проекты делать, – смело вперёд. Там, где страшно, туда вам и надо, там и есть вы – настоящий. И главное – помнить о том, что любовь – она в душе, в вашей душе. Просто она вам не принадлежит, её невозможно продать, она принадлежит Богу, а Бог любит всех. Бог и есть любовь, Бог – источник любви. И если вы в унынии, то Боженька на вас смотрит: «Ага, тебе всё не нравится? Ну сейчас я тебе подкину проблемки. Тогда начнёшь ценить то, что есть сейчас».
Если вы сейчас недовольны своим президентом, то, уверяю вас, вы сейчас ещё в очень счастливом месте находитесь. Последний президент у нас, больше президентов не будет, будет править искусственный интеллект, совершенно точно. И очередной искусственный «ковид» будет тоже, но это, скорее 26-й год уже – вспышка будет. Он уже есть, но он не заметен пока. Будут осложнения психические, будет ощущение потери смысла жизни. Такая сложная неприятная штука, когда ты не понимаешь, зачем живёшь. Вроде всё, к чему ты стремился, оно уже произошло, ты испытал этот момент счастья, радости, пережил, и всё. Что дальше? А дальше надо начинать новую главу своей жизни.
Идти в новое всегда страшно. Задача ума – нас остановить, подкинуть ненужные мысли, чтобы мы стали несчастными, жертвами обстоятельств. На самом деле вы сейчас думаете, что у вас есть какие-то нерешённые проблемы. Нет их, они только в голове вашей. Вот прямо себе скажите: у меня нет проблем, сегодня, здесь и сейчас я счастлив, безумно счастлив, безумно рада и счастлива, я люблю себя, люблю этот мир.
Для начала надо не бояться признать ошибки. А второе – это понять, почему вы гонитесь за удовольствием. Зачем вам это? Зачем вам вообще удовольствия? Вы не испытываете любовь? Удовольствия вам не помогут. Чтобы испытывать любовь, её надо излучать. Вам её не даёт муж, и вы идёте налево. Зачем? Вы думаете, это любовь? Нет. Часто путают страсть с любовью. Это совершенно разные вещи. Страсть заканчивается через 4–6 месяцев, любовь – через 3 года. Что остаётся? Привычка, привязанность или что-то общее – ребёнок или бизнес. Так вот, чтобы не испытывать разочарование, нужно искать не красивые тела и толстые кошельки, нужно искать красивую душу. Молодость, красота с годами уходят. Что остаётся? Красивая душа. Так вот это надо искать.
Views: 8