Сейчас, когда все есть, очень важно сделать правильный выбор, что же нужно есть

Ваш зубной врач в Бруклине

Время – быть здоровым!
Еда – лекарство.
Лекарство – наша еда!
Уважаемый Читатель!
Добро пожаловать всем тем, которые хотят сохранить хорошее самочувствие на долгие годы…
Сейчас, когда все есть, очень важно сделать правильный выбор, что же нужно есть.

Ответ один: вкусная, но в то же время и здоровая пища. Главное, чтобы образ жизни принес гармонию, много энергии и крепкое здоровье.
Задумывались ли вы, чем и как питаете свой организм?
Об этом много говорится в прессе, предлагаются различные диеты. Многие из вас, выбирая ту или иную диету, ожидают Чудо…
В погоне за идеальным весом, комфорта от пищи, мы сталкиваемся с дискомфортом. Однако, не взирая на то, что все в ваших руках, необходимо найти в себе силы, желание и верить в свою мечту: быть здоровыми и достичь идеального веса.
Я предлагаю начать уже сегодня новую жизнь. Пришла пора действовать. Позаботьтесь о своем здоровье. Организм восстанавливается сам; поможем ему. Будьте же дизайнером вашей жизни!
Итак, Друзья мои, я предлагаю 6-ти месячную программу индивидуального подхода к питанию; полюбить себя, обратить внимание на то, что мы едим и что это нам дает. Будем постепенно оздоравливать себя. Ведь Здоровье – это то богатство, без которого никто не может жить.
Но, чтобы его обрести и надолго сохранить необходим правильный ритм жизни, чередование труда и отдыха. Именно это должно доставлять наслаждение. Каждый организм требует регулярных упражнений, тренировок, они должны быть дозированными с учетом здоровья и возраста. Для каждого периода жизни свои нагрузки. Я же буду вашим консультантом по индивидуальному правильному питанию, которое нормализует нарушенные функции организма, помогаю выбрать здоровый образ жизни, использую знания, основанные на древних учениях Аюрведа (Индия) Инь\Янь (Китай) и группы крови, и некоторые достижения современной цивилизации. Прежде, чем начать консультировать, окончила IIN-отделение Колумбийского Университет, состою в ассоциации врачей, практикующих без лекарств (HHC, AADP).
У баснописца И.А.Крылова есть хорошие мысли: «не презирай совета ничьего, но прежде рассмотри его».
Да, жизнь очень сложна. Мы заняты исполнением различных нужностей, и нет у нас времени , чтобы определить, кто же мы есть на самом деле, что нам нужно? А ведь люди никогда не выглядят хорошо случайно. Красивая фигура, хорошее здоровье – это нелегкая работа.
Главное научиться восстанавливать здоровое равновесие. Приобретая знания, опыт, Вы будете открывать в себе новые качества. Они – то и помогут вам построить свою жизнь так, как Вам хочется. Главное – решиться изменить свою жизнь, лишиться плохого самочувствия, неуверенности в себе, преодолеть себя.
Итак, вы должны решить: что именно вы хотите изменить в Вашей жизни? Что изменится, когда перемены к лучшему войдут в ваш образ жизни. Прийти к выводу:
– Заботиться о своем здоровье
– Физически ежедневные упражнения
– Сбалансированное питание
– Крепкий сон
– Уметь расслабляться
– Полюбить жизнь
– Постараться познать себя
И, наконец, уметь владеть искусством здоровой и счастливой жизни.
Я помогу вам открыть вашу неповторимую индивидуальность и найти в себе силы, желание и веру в то, что Вы обязательно добьетесь того, чего хотели.
Профессионал – консультант Леона Соколова поможет вам привнести гармонию в жизнь, научиться быть в ладу с самим собой, укрепить здоровье, набраться энергии, а значит – быть счастливыми долгие годы. Начните новую жизнь именно сегодня, сейчас, в эту минуту. Радуйтесь каждому дню и любите близких. Жизнью нужно наслаждаться.