Секрет идеальной фигуры от Синди Кроуфорд

В 90-е годы по всему миру прошёлся бум шейпинга. Позднее женщины увлеклись фитнесом. Однако, многие домохозяйки до сих пор предпочитают включить видеотренировки от Синди Кроуфорд и провести с американской фотомоделью на экране часик-другой, выполняя не сложные в принципе упражнения. Станете ли вы, последовав их примеру, похожи со временем на Сидни? Кто ж знает! Однако, приблизите своё тело к идеалу хоть на йоту – уже лучше, чем ничего.

Напомним, Синди Кроуфорд – дочь американского актёра Джона Кроуфорда, бывшая жена Ричарда Гира, родилась в 1966 году. Мать двоих детей. В юности планировала учиться химическим технологиям. Но судьба распорядилась иначе, разместив её фото на обложке легендарного журнала “Vogue”.
Синди и в бальзаковском возрасте находится в прекрасной физической форме. Что она рекомендует женщинам? Регулярность тренировок, не смотря на боль и усталость. Предлагаемые ею упражнения на проработку особых групп мышц доступно каждой выполнять в домашних условиях. Коврик, подушка, стул, гантели, минералка – вот и всё, что нужно для двух тренировок по 40 минут и одной короткой, 10-минутной.
Регулярных вам занятий и красоты!

Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры №1.
Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры №2.
Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры №3.
Please follow and like us:

1 comment for “Секрет идеальной фигуры от Синди Кроуфорд

  1. надежда
    18 ноября, 2019 at 2:35 пп

    О….. Я как-то давно занималась этим шейпингом, первой тренировкой. Хорошо, что напомнили. надо будет позаниматься еще!!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *